Chá para a estação fria: ingredientes, preparação e quando beber

Resposta rápida

Cold Season da Tea Hippie é uma mistura de ervas sem cafeína à base de gengibre, casca de laranja, canela, erva-príncipe, eucalipto, alcaçuz, cravinho, manjericão e salsa. Deixe uma colher de chá em infusão em água acabada de ferver durante 5 a 7 minutos e beba quente quando quiser uma chávena reconfortante durante a época de constipações e gripes. É um chá de conforto, não um medicamento, por isso combine-o com descanso e o que o seu médico recomendar.

Qual é o sabor do chá Cold Season?

Espere uma chávena quente e com camadas, não suave. O primeiro gole começa com gengibre e canela, depois lavender-a25b3e47955463507c720c2e-753804">hortelã-pimenta e eucalipto adicionam um toque refrescante, quase medicinal, no fundo da garganta. A raiz de alcaçuz traz doçura, e a casca de laranja mais a erva-príncipe impedem que fique pesado. Se normalmente bebe camomila simples ou um chá verde leve, esta mistura é visivelmente mais intensa e herbácea. Se já gosta de chai ou misturas de gengibre e curcuma, vai parecer-lhe familiar.

Como preparar o chá Cold Season para que saiba bem?

Use uma colher de chá bem cheia de folhas soltas por cada 8 ml de água e deite água que acabou de ferver. Tape a chávena enquanto infunde. A tampa mantém os óleos de eucalipto e hortelã-pimenta no líquido em vez de os deixar evaporar, o que é mais importante aqui do que com um chá preto simples. Deixe infundir 5 a 7 minutos para uma chávena equilibrada; aproxime-se dos 7 minutos se quiser que o alcaçuz e o gengibre se destaquem, ou retire aos 5 minutos se preferir as notas de menta e citrinos. Como a mistura inclui raiz de alcaçuz, que é naturalmente doce, normalmente não precisa de mel. Se o adicionar, prove primeiro. Pode reutilizar a infusão uma vez: a segunda chávena será mais suave e com mais sabor a citrinos, por isso adicione um minuto ao tempo de infusão.

O chá Cold Season contém cafeína?

Não. Todos os ingredientes listados para o Cold Season são ervas, especiarias, cascas de fruta ou raízes, por isso a mistura é naturalmente sem cafeína. Isso torna-o uma escolha razoável para uma chávena à noite quando não quer que a cafeína interfira com o sono, e significa que pode bebê-lo mais tarde no dia sem a sensação de nervosismo que algumas pessoas sentem com o chá preto ou verde. Se está a reduzir a cafeína enquanto está doente, é uma coisa a menos para se preocupar.

Qual é a melhor altura para o beber?

O momento mais útil é quando nota os primeiros sinais de arranhão na garganta ou cabeça entupida e quer algo quente e reconfortante. Uma chávena à noite, cerca de uma hora antes de deitar, encaixa bem no perfil sem cafeína. Durante o dia, beba-o entre as refeições em vez de logo a seguir a comer se quiser que as notas de menta e eucalipto se mantenham limpas no paladar. Não substitui a hidratação: continue a beber água também, especialmente se tiver febre ou a tomar descongestionantes.

Quem deve ter cuidado com esta mistura?

A raiz de alcaçuz é o ingrediente a considerar primeiro. Pessoas com tensão alta, problemas cardíacos, problemas renais, ou que estejam grávidas, devem falar com um profissional de saúde antes de beber chás que contenham alcaçuz regularmente. O mesmo se aplica se tomar medicamentos sujeitos a receita médica, uma vez que as misturas de ervas podem interagir com alguns medicamentos. Cold Season é uma bebida, não um tratamento, e não vai encurtar uma constipação nem substituir cuidados médicos. Se os sintomas forem graves, durarem mais de alguns dias, ou incluírem febre alta ou dificuldade em respirar, contacte um médico em vez de beber mais uma chávena de chá.

Perguntas frequentes sobre o chá Cold Season

Quanto chá de folhas soltas por chávena?

Uma colher de chá bem cheia por cada 8 ml de água é o ponto de partida prático; ajuste para cima se gostar de uma chávena mais forte e medicinal. Comece com uma colher de chá e ajuste após a primeira chávena.

Quanto tempo deve infundir?

Cinco a sete minutos em água acabada de ferver, com a chávena tapada para reter os óleos voláteis. Cinco minutos para uma chávena mais leve, sete para uma mais intensa.

Pode beber-se todos os dias?

O uso diário ocasional durante a época de constipações é comum, mas devido à raiz de alcaçuz, qualquer pessoa com problemas de tensão, coração ou rins deve consultar um médico primeiro. Trate-o como um chá de conforto sazonal, não como um alimento básico diário se tiver problemas de saúde.

Precisa de adoçante?

A raiz de alcaçuz já adiciona doçura, por isso prove antes de adicionar mel ou açúcar. Experimente primeiro sem adoçar.

É seguro para crianças?

A mistura contém alcaçuz e várias ervas fortes, por isso pergunte a um pediatra antes de o dar a crianças. Obtenha orientação médica para qualquer pessoa com menos de 18.

Cold Season num relance

• Cold Season: Mistura de ervas sem cafeína com pedaços de gengibre, cascas de laranja, pedaços de canela, erva-príncipe, eucalipto, alcaçuz, cravinho, manjericão e salsa. A combinação de especiarias quentes e eucalipto refrescante é o que lhe dá o carácter calmante e de limpeza nasal que as pessoas procuram quando sentem que estão a ficar constipadas.
• Cold Season: As notas de sabor são raiz de alcaçuz, gengibre e hortelã-pimenta. Se não gosta de alcaçuz, esta é a principal razão para o evitar; se gosta de gengibre e menta, a chávena vai corresponder ao que espera.
• Cold Season: Disponível em vários tamanhos. Um tamanho mais pequeno é a forma de baixo compromisso para testar se o perfil focado em alcaçuz lhe agrada antes de comprar um saco maior.